Wykształcenie i kwalifikacje
Jestem psycholożką, psychodietetyczką oraz osobą w ciągłym rozwoju – z pasji i z potrzeby lepszego pomagania innym.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, liczne kursy i szkolenia z zakresu psychodietetyki, a także Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania.
W czym pomagam na co dzień
Wspieram osoby, które zmagają się z trudną relacją z jedzeniem, ciałem i emocjami. Bliskie są mi tematy zaburzeń odżywiania, kompulsywnego jedzenia, nadmiernej kontroli oraz stresu i napięcia związanego z odżywianiem.
Pomagam w lepszym rozumieniu emocji – zarówno tych, które tłumimy, jak i tych, które nas przytłaczają. To właśnie praca z emocjami jest moją największą pasją i kierunkiem, w którym stale się rozwijam.
Dla kogo pracuję i co jest dla mnie ważne
Wspieram osoby w różnym wieku – w momentach zagubienia, napięcia, lęku czy kryzysu – dostosowując metody do ich wieku, potrzeb i możliwości. Zależy mi na tym, by każda osoba czuła się bezpieczna i wysłuchana – niezależnie od etapu życia, na którym się znajduje.
Moje doświadczenie
Obecnie pracuję jako psycholożka w szkole, gdzie na co dzień towarzyszę dzieciom i młodzieży w ich emocjonalnych trudnościach, rozwoju i codziennych wyzwaniach. Wcześniej zdobywałam doświadczenie w Fundacji Drzewo Życia, gdzie miałam możliwość pracy z osobami w kryzysie, co nauczyło mnie dużej uważności, empatii i elastyczności w podejściu do drugiego człowieka.
Ciągły rozwój
Poszerzam swoją wiedzę również w obszarach związanych z samookaleczeniami, atakami paniki i interwencją kryzysową. Obecnie kształcę się w kierunku terapii par, a w przyszłości planuję zostać terapeutką poznawczo-behawioralną (CBT).
W pracy najważniejsze są dla mnie relacja, bezpieczeństwo i autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy ma swoje tempo, swoją historię i swoje zasoby – moją rolą jest towarzyszyć w drodze do lepszego samopoczucia i większego zrozumienia siebie.