Konsultacja psychologiczna
Pierwszy krok ku zrozumieniu siebie. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz porozmawiać o tym, co Cię niepokoi. Konsultacja psychologiczna to jedno lub kilka spotkań, które pomagają przyjrzeć się Twojej sytuacji, nazwać trudności i wspólnie zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami.
Terapia psychologiczna
Proces zmiany, który prowadzi do wewnętrznej równowagi.Terapia to regularne spotkania z psychologiem, które pozwalają głębiej zrozumieć siebie, lepiej radzić sobie z emocjami i budować satysfakcjonujące relacje. To czas, w którym pracujemy nad tym, co boli, co blokuje i co chcesz zmienić – krok po kroku, w Twoim tempie, w atmosferze akceptacji i zrozumienia.
Konsultacja psychodietetyczna
Kiedy jedzenie mówi więcej, niż się wydaje. To spotkanie będące połączeniem psychologii i dietetyki – skierowane do osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje relacje z jedzeniem. Pomaga przy problemach z odżywianiem, kompulsywnym jedzeniem, brakiem apetytu, restrykcjami czy efektem jojo. To nie tylko rozmowa o diecie – to rozmowa o emocjach, nawykach i potrzebach, które kryją się za talerzem.
Terapia psychodietetyczna
Bo jedzenie to nie tylko kalorie – to emocje, schematy i potrzeby. Terapia psychodietetyczna to proces, który pomaga odkryć, co naprawdę stoi za trudnościami z odżywianiem. Niezależnie, czy zmagasz się z kompulsywnym objadaniem, napadami głodu, restrykcjami, emocjonalnym jedzeniem czy zaburzeniami odżywiania – wspólnie przyjrzymy się Twoim nawykom, emocjom i przekonaniom. To bezpieczna przestrzeń, by odbudować zdrową relację z jedzeniem i ze swoim ciałem – bez presji, bez ocen.
Terapia par
Kiedy trudno się dogadać, ale wciąż Wam zależy. Terapia par to spotkania dla tych, którzy chcą lepiej się zrozumieć, odbudować więź lub nauczyć się rozmawiać bez raniących słów. Pomaga przejść przez kryzysy, zdrady, trudności komunikacyjne, różnice w potrzebach czy wychowaniu dzieci. To nie są "rozmowy o winie" – to wspólna praca nad tym, jak być razem w sposób, który daje bliskość, a nie frustrację. Z troską o oboje partnerów.